Oficina de Férias: Brincar com Arte

Para crianças a partir dos 7 anos.

A oficina decorre entre o dia 16 e o dia 30 de agosto, às segundas, quartas e sextas feiras, das 9h30 às 12h30Inscrições abertas. Participação: 25€. Ficha de inscrição:

http://academiaramirofreitas.org/documentos/Ficha_Inscricao_Oficina_Workshop.doc   

Contactos: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. | 936271390

Programa das atividades

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OFICINA PINTAR COM PLANTAS

Tarde para experimentar, aprender e pintar!
Para crianças dos 7 aos 11 anos. Sábado, 17 de julho, 15h00.

Oficina com tintas naturais, feitas por nós. Extraímos cores do que a Natureza fornece como matéria prima, de várias plantas, para pigmentos vegetais. Uso de cascas e sobras, como forma de dar utilidade ao que seria dado como lixo, e, assim, também minimizar desperdícios e fazendo arte com os mesmos.
Taxa de participação: 5€. Materiais incluídos.

Informações: 960 388 920 Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
Inscrições: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

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CRIAR COM NATUREZA - oficinas

Oficinas de experimentação e criação, com elementos naturais
Para crianças dos 7 aos 11 anos.

Na Horta – oficina Semear em Casa
24 de julho, das 15h às 17h
Taxa de participação: 7,5€. Materiais incluídos e levam para casa vaso de barro, terra e sementes bio.

Na Dança – oficina Movimento Natural
24 de julho, das 18h às 20h
Taxa de participação: 5€.

Na Cozinhaoficina Fazer Gomas
31 de julho, das 15h às 17h
Taxa de participação: 7,5€. Materiais incluídos e levam para casa gomas.

Informações: 960 388 920 Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. 
Inscrições: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.  

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CRIAR COM NATUREZA

Para crianças dos 7 aos 11 anos

De 8 a 29 de julho – 3.ª f e 5.ª f – das 15h00 às 17h00

Oficinas com pigmentos vegetais, feitos por nós. Extraindo cores do que a Natureza fornece como matéria prima. Duas vezes por semana, à 3.ª e 5.ª feira, das 15h00 às 17h00.

Taxa de participação: 45€ (aula única 7,50€). Materiais incluídos.

Dinamizadora: Admila Cardoso - entusiasta da Natureza e criação, fazendo experiências e aprendendo, partilhando 960 388 920 Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

Contactos e Inscrição: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. 

Ficha de Inscrição (limite de 10 inscrições):  http://academiaramirofreitas.org/documentos/Ficha_Inscricao_Oficina_Workshop.doc 

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OFICINA PINTAR COM A NATUREZA

Tarde para experimentar, aprender e pintar!
Para crianças dos 7 aos 11 anos. Sábado, 3 de julho, 15h00

Oficina com tintas naturais, feitas por nós. Extraímos cores do que a Natureza fornece como matéria prima, de várias plantas, para pigmentos vegetais. Uso de cascas e sobras, como forma de dar utilidade ao que seria dado como lixo, e, assim, também minimizar desperdícios e fazendo arte com os mesmos.
Taxa de participação: 5€. Materiais incluídos.
Dinamizadora: Admila Cardoso - entusiasta da Natureza e criação, fazendo experiências e aprendendo, partilhando. Apresentação: http://academiaramirofreitas.org/documentos/Admila_Cardoso_apresentacao.pdf  

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RESGATE e CURA da CRIANÇA INTERIOR

Workshop online. Duração: 21 dias, de 1 a 21 de dezembro. Inscrições abertas.
Objetivo do workshop: Tudo começa na infância. Esta fase da nossa vida pode ser deliciosa, cheia de magia, mas, por outro lado, também nos pode criar limitações para a nossa vida adulta, devido a traumas e a situações não compreendidas por inexperiência de vida.
Este workshop é uma oportunidade única de autoconhecimento, que te ajudará a (re)descobrires o Amor-Próprio, confiança, autoestima e te ajudará a criar hábitos de auto nutrição. Vais ainda aprender a transformar a tua mente limitadora e negativa, numa mente criativa e positiva, de forma a alcançares a harmonia Física, Emocional, Sentimental, Mental e Espiritual que tanto ambicionas.
Se sentires o chamado para te unires a este grupo, não hesites em reservar o teu lugar!
Destinatários: Todos aqueles que pretendam trabalhar o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e que estão comprometidos com a sua cura emocional e espiritual. 

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FORMAÇÃO para CUIDADORES de Pessoas Mais Velhas

Humanização dos cuidados prestados a pessoas mais velhas
Novembro/Dezembro 2020 (online)
Melhorar o bem estar das Pessoas Mais Velhas e também dos seus cuidadores, através de formação e acompanhamento orientados para o aumento de competências práticas, com vista à qualidade de vida do Cuidador e da Pessoa mais Velha e à Humanização dos cuidados.
O curso completo é constituído por 5 módulos, podendo inscrever-se em apenas um módulo, em todos, ou naqueles que selecionar. Cada módulo tem a duração de 3 horas (2 sessões de 1h30), e realizam-se:
• 6.ª feira: 18h30 às 20h00
• Sábado: 11h00 às 12h30
Ficha de Inscrição: https://mailchi.mp/daad01aec9c5/academiaramirofreitas 

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NEUROFITNESS Ginástica para o cérebro

WORKSHOP (online) - 5 DEZEMBRO das 16h00 às 17h30
A necessidade de estimular o cérebro é tão importante como o exercício físico. A rotina enfraquece o sistema neurológico e proporciona o envelhecimento mental!
Neste workshop vamos conhecer o Neurofitness, prática tão importante para iniciar a prevenção do envelhecimento e fadiga mental. Será uma sessão descontraída, onde vamos conhecer um pouco sobre:
• Funcionamento do cérebro;
• Neuroplasticidade;
• Neurofitness;
• Hábitos alimentares;
• Os inimigos do cérebro;
• Criatividade.
E prepara-te, vais ser desafiado!
Destinatários: Para todas as idades, não se é novo, nem velho demais para praticar.

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COZINHA GOESA

Aula de culinária e refeição
Aula de culinária com ementas da típica cozinha goesa, que junta os saberes e sabores da culinária indo-portuguesa de Goa. No final, jantar com os pratos confecionados.
Uma boa oportunidade para aprender ementas tradicionais da cozinha goesa!
Custo por pessoa: €29.00 (se a refeição incluir bebida alcoólica acresce €5.00 por pessoa). Crianças com idades dos 5 aos 11 anos têm uma redução de 50% no preço.
Inscrições: Marque o dia, para uma aula individual ou em grupo.
Formadora: Paulinha Sousa, Goesa, TM 964 476 685.

 

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OFICINA PINTAR COM A NATUREZA

Tarde para experimentar, aprender e pintar! 29 de maio, 15h30
Para crianças dos 7 aos 11 anos.
Oficina com tintas naturais, feitas por nós. Extraímos cores do que a Natureza fornece como matéria prima, de várias plantas, para pigmentos vegetais. Uso de cascas e sobras, como forma de dar utilidade ao que seria dado como lixo, e, assim, também minimizar desperdícios e fazendo arte com os mesmos.
Taxa de participação: 5€ (7,50€ acompanhamento/participação de adulto). Materiais incluídos.
Com Admila Cardoso - entusiasta da Natureza e criação, fazendo experiências e aprendendo, partilhando: http://academiaramirofreitas.org/documentos/Admila_Cardoso_apresentacao.pdf 
Informações: 960 388 920 Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
Contactos e Inscrição: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

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