O Yogadança, ou YogaDance, “é uma mistura de movimentos livres que combina a consciência do yoga com a liberdade da dança, de forma a que cada aluno possa descobrir a sua forma de movimento autêntico, que não obedece a nenhum padrão do que é certo ou errado."
As sessões de Yogadance ajudarão a aliviar a tensão do dia a dia, aumentar a energia do corpo e despertar a liberdade do movimento. A sua prática é indicada para qualquer pessoa apta a realizar atividade física, inclusive quem nunca fez uma aula de Yoga ou de dança.
Nesta série de aulas de Yogadança, a iniciar no dia 20 de outubro, pelas 10h30, o foco vai ser no trabalho de energia dos chakras. Planeamos ter, pelo menos, 7 sessões (1-2 por mês). Cada aula abrange diferentes temas e movimentos, incluindo meditações, canto das mantras e movimentos de yoga/dança.
Contribuição: 10€ no ato de inscrição, ou 15€ no dia e local da sessão.
Informações e inscrição:
Local: Rua Capitão Leitão, 103 1.º Almada