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WORKSHOP (online) - 5 DEZEMBRO das 16h00 às 17h30
A necessidade de estimular o cérebro é tão importante como o exercício físico. A rotina enfraquece o sistema neurológico e proporciona o envelhecimento mental!
Neste workshop vamos conhecer o Neurofitness, prática tão importante para iniciar a prevenção do envelhecimento e fadiga mental. Será uma sessão descontraída, onde vamos conhecer um pouco sobre:
• Funcionamento do cérebro;
• Neuroplasticidade;
• Neurofitness;
• Hábitos alimentares;
• Os inimigos do cérebro;
• Criatividade.
E prepara-te, vais ser desafiado!
Destinatários: Para todas as idades, não se é novo, nem velho demais para praticar.

Valor: 20€
[para transferência bancária - IBAN: PT50.0036.0229.99100174874.40]
Inscrição: Envie para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. o nome, idade, email, n.º de TM e comprovativo de pagamento.
Informações: Marta Esteves 966 801 916 | email Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. 
Contactos e Inscrição: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. 
Organização: ATIVAR MENTES e UP/ARF