UP

Uma vez por semana, à quinta-feira, 19h30, sessões de 60 minutos, maiores de 18 anos. 
“Vivemos a vida inteira a procurar fora as respostas para todas as nossas dúvidas, quando todas as respostas sempre estiveram no nosso interior… Cada um de nós é um ser divino”, Ana Ponce.
Meditar é muito simples, não requer esforço. É parar, escutar e deixar acontecer. Não é esvaziar a mente, é aprender a navegar no espaço entre os pensamentos. Com a prática regular da meditação podemos experienciar paz, tranquilidade, harmonia e reencontrar a nossa beleza interior, levando-nos a repensar o que somos e tudo o que nos rodeia. Desta forma, ficamos mais habilitados para redescobrir o nosso propósito de vida e permitir que a nossa vida flua harmoniosamente. Facilitadora: Ana Ponce.
Contribuição: 2 euros por sessão. Informações e contactos: 914 249 018 | 936271390 | Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. 

Ficha de inscrição: http://academiaramirofreitas.org/documentos/FICHA_INSCRICAO_UP_ARF.doc 

UNIVERSIDADE POPULAR ALMADA - Rua Capitão Leitão, 103 - 1.º