Ballet Clássico /Adultos - nível iniciados (5.ª feira 20h00) l Barra de Chão/Fit Floor (5.ª feira 19h00)

Aulas de Barra de Chão / Manutenção (Misto)

 Horário 5ª feira - 19h00 às 20h00. Mensalidade: 1x por semana - 35€; 2x por semana - 55€; inscrição na UP 10€; aula avulso 10€. Não há seguro nas aulas. Idade mínima 8 anos. (aulas de 1 a 5 alunos)

O que são as Aulas de Barra de Chão? É uma aula composta por exercícios, realizados na maioria, no chão, sentados mas também em pé, utilizando o próprio peso corporal. É uma aula exigente, lenta, rápida, onde a quantidade de exercícios são dados repetidamente de acordo com a capacidade dos alunos. Os principais objetivos são: POSTURA + ALONGAMENTO + RESISTÊNCIA. Quem pode aprender (se inscrever) nas Aulas de Barra de Chão? Pessoas de todas as idades com ou sem experiência de atividade física. Quem vai ensinar as Aulas de Barra de Chão? A professora e bailarina Isabel Ayres. Bailarina com Formação Clássica, Dança Jazz, Flamenco e Danças Tradicionais Europeias.

Material / Vestuário para as Aulas de Barra de Chão: Roupa confortável e justa + meias + cabelo apanhado; colchão pessoal de espuma ou toalha pessoal média.

Aulas de Ballet Clássico/Adultos (Misto)

 Horário 5ª feira - 20h00 às 21h15. Mensalidade 35€; inscrição na UP 10€; aula avulso 10€. (aulas de 1 a 5 alunos)

O que são as Aulas de Ballet Clássico Adultos? É uma aula composta por exercícios na Barra e no Centro. A técnica dada, é da Escola Inglesa RAD e Francesa. Os principais objetivos são: Aprendizagem de Bases sólidas e simples.

Quem pode aprender (e se inscrever) nas Aulas de Ballet Clássico Adultos? Todos os adultos que queiram aprender a técnica de Ballet clássico.

Quem vai ensinar as Aulas de Ballet Clássico Adultos? A professora e bailarina Isabel Ayres. Formação profissional em Ballet clássico, Dança Jazz, Flamenco e Danças Tradicionais Europeias.

Material / Vestuário para as Aulas de Ballet Clássico Adultos: Maiô + collants + sapatilhas e cabelo apanhado; t-shirt justa + calções + meias curtas + sapatilhas e cabelo apanhado.

(*) Sobre a Professora: Isabel Ayres (1960) é bailarina e professora de dança. Inicia a sua formação em Dança Clássica na Fundação Calouste Gulbenkian, experiência que influencia determinantemente o seu percurso profissional. Emigra para o Brasil onde prossegue com a sua pesquisa, expandindo-a para o campo contemporâneo e neoclássico através da participação em vários espetáculos e festivais de Dança (São Paulo e Rio de Janeiro). De regresso a Portugal, fortalece o seu conhecimento do corpo em várias técnicas como: Ballet Clássico, Barra de Chão, Jazz, Folclore Português, Contemporâneo e Dança Espanhola. Trabalha vários anos como professora e colaboradora em diversas Escolas e Ginásios (Keepfit, Círculo de Dança, Dance Etc, Conservatório da Figueira da Foz). Desde 2013, participa continuamente em Workshops e Festivais no âmbito das Danças Tradicionais Europeias, tais como: festivais e formações da Tradballs, Pédexumbo (Portugal), Folkarria (Espanha), e os incontornáveis Grand Bal de l'Europe de Saint Gervais e Gennetines (França). Atualmente gere a Plataforma digital Dança Ayres, promovendo, organizando e lecionando semanalmente várias atividades tanto presenciais como virtuais: Aulas de Ballet Clássico para Adultos e Aulas de Barra de Chão (Online), Bailes de Danças Tradicionais Europeias (Academia Almadense/Almada e Ponto de Encontro/Cacilhas, Bailinho no Coreto/Coreto do Jardim do Castelo. Entidade organizadora: Dança Ayres - https://www.facebook.com/danceayres Contacto por sms (+351) 918220820.

Universidade Popular Almada/Academia de Cultura e Solidariedade Ramiro Freitas.

Local: Rua Capitão Leitão, 103, Almada.